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Waldspaziergang (ca 1,5 Std)

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Entspannungstraining in der Natur (ca 4 Stunden)

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Adressdetails für die Achtsamkeitswanderung:

Treffpunkt für den Waldspaziergang:

Parkplatz Hardter Wald

Brahmsstraße 142

41169 Mönchengladbach Hardt